°øÁö»çÇ×
¶ß¶ô µ¿Á¤
¶ß¶ôÀÇ º½³¯
ÁÁÀº ±Û ³ª´®
°¶·¯¸®
home > Ä¿¹Â´ÏƼ > ¶ß¶ô µ¿Á¤
ÇϷ縦 Æí¾ÈÇÏ°Ô Áö³»Áö¸¸,
»ý°¢À» Á¦´ë·Î ÇÏ°Ô µµ¿Í ÁÖ¸é,
¿µ¿øÈ÷ ÆíÇÏ°Ô Áö³¾ ¼ö Àִٴ öÇÐÀû °¡Á¤¿¡¼ Ãâ¹ßÇÏ´Â
¿¤¸®½ºÀÇ ÇÕ¸®ÀûÁ¤¼Çൿġ·á(REBT)¸¦ Áß½ÉÀ¸·Î
Çѱ¹½É¸®»ó´ãŬ¸®´Ð ¶ß¶ôÀÇ °í¹®À̽ŠÁ¤±¤ÈÆ ¼±»ý´Ô²²¼ ÀÎÁöÇൿġ·á¿¡ ´ëÇÑ À¯ÄèÇÑ °ÀǸ¦ ÇØ Á̴ּÙ.
REBT »ó´ã¿¡¼ÀÇ ¸ñÇ¥´Â ºñÇÕ¸®Àû/ºñÀûÀÀÀû »ç°í¸¦ ¼öÁ¤ÇÏ¿©
ÇÕ¸®Àû, ÀûÀÀÀûÀ¸·Î À籸¼ºÇÏ°í,
Á¤¼Àû ÇൿÀû Àå¾Ö¸¦ Ä¡·á ¶Ç´Â Áõ»ó ¿Ïȸ¦ µ½´Â °ÍÀÌ´Ù.
±×¸®°í »ó´ã½Ã ³»´ãÀÚ¿¡°Ô ¿Ö(WHY)? ¶ó°í Áú¹®Çϱ⠺¸´Ù´Â
¾î¶»°Ô(HOW)? ¶ó´Â Áú¹®À» ¼±È£Çϸç ÇöÀçÀÇ »î(here&now)À» ¾î¶»°Ô »ì¾Æ°¥ °ÍÀΰ¡¿¡ ÃÊÁ¡À» µÐ´Ù.
here&now.. ¿©±â¼ ¿ì¸®°¡ °øºÎÇÏ´Â ±³·ùºÐ¼®ÀÇ Çâ±â°¡ ´À²¸Á³´Ù.¤¾¤¾
REBT¿¡¼´Â ³»´ãÀÚ¿¡°Ô ¾î¶°ÇÑ »ç°ÇÀÌ »ý°åÀ»¶§,
³»´ãÀÚ°¡ ¹®Á¦ »ç°í¿Í ¹®Á¦ °¨Á¤À» ´À³¢´Âµ¥,
ÀÌ »ç°í¿Í °¨Á¤À» È®ÀÎ ÈÄ ¿ª±â´ÉÀû ÀÚµ¿Àû »ç°í¸¦ ã´Â´Ù.
¿ª±â´ÉÀû ÀÚµ¿Àû »ç°í¿¡´Â Áß°£½Å³ä°ú ÇٽɽųäÀÌ ÀÖ´Ù°í ÇÑ´Ù.
¿©±â¼ ÇٽɽųäÀÌ ¿ì¸®°¡ °øºÎÇÏ´Â ±³·ùºÐ¼®¿¡¼,
³»´ãÀÚÀÇ °¢º»À¸·Î ÁøÇàµÇ´Â ¶óÄϽýºÅÛÀ» ±×¸± ¶§
ÀÚ½Å, ŸÀÎ, ¼¼»ó(»î)¿¡ ´ëÇÑ ½Å³äÀ» ã´Â °Å¶û ºñ½ÁÇÏ´Ù.
»ó´ãÀ» ÇÒ ¶§ ³»´ãÀÚÀÇ ºñÇÕ¸®ÀûÀÎ ½Å³äÀ»
»ó´ãÀÚ¿Í °°ÀÌ Ã£°í,
±×°ÍÀÌ ºñÇÕ¸®ÀûÀÎ ½Å³äÀÓÀ» ³»´ãÀÚ°¡ ÀνÄÇÏ°Ô ÇÒ ¶§,
º¤ ¿¡¸Ó¸®°¡ ÁÖÀåÇÑ 'A- FROG' ÀÎÁö Ÿ´ç¼º Æò°¡¸¦ ÇÔ²² ³ª´©¸é ÁÁ°Ú´Ù´Â »ý°¢ÀÌ µé¾ú´Ù.
'A- FROG'ÀÇ ¼¼ºÎ ³»¿ëÀ» º¸¸é
A Alive - ³ªÀÇ »ç°í´Â »ý±â ÀÖ°Ô Çϴ°¡?
F Feel - ³ª´Â ÀÌ·¯ÇÑ »ç°íÀÇ °á°ú·Î ±âºÐÀÌ ´õ ³ª¾ÆÁ³´Â°¡?
R Reality - ³ªÀÇ »ç°í´Â Çö½ÇÀûÀΰ¡?
O Others - ³ªÀÇ »ç°í´Â ´Ù¸¥ »ç¶÷°úÀÇ °ü°è¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â°¡?G Goals - ³ªÀÇ »ç°í´Â ¸ñÇ¥¸¦ ¼ºÃëÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÇ´Â°¡?
Á¤±¤ÈÆ ¼±»ý´ÔÀÇ ¸»¾¸Ã³·³ À§ÀÇ ³»¿ëµéÀ» ¾Ï±âÇÏ°í,
³»´ãÀÚÀÇ ºñÇÕ¸®ÀûÀÎ ½Å³äÀ» ¹Ý¹ÚÇÏ°í
ÇÕ¸®ÀûÀÎ ½Å³äÀ¸·Î ´ëüÇÒ ¶§ È°¿ëÇϸé ÁÁ°Ú´Ù´Â »ý°¢ÀÌ µé¾ú´Ù.
±×¸®°í ºñÇÕ¸®ÀûÀÎ ÇٽɽųäÀ» ãÀ» ¶§ ³»´ãÀÚÀÇ ¾î¸± Àû ¾ÆÇ °æÇèµéÀ» ÃæºÐÈ÷ ³ª´©°í,
ºñÇÕ¸®ÀûÀÎ ½Å³äÀ» °¡Áö°Ô µÈ, ±× ¾î¸± ¶§.. ¾î¸°ÀÌ ÀھƸ¦ ÃæºÐÈ÷ º¸µë¾î ÁÖ°í À§·ÎÇØ ÁÖ°í ³ª¼¾ß,
¾î¸¥ÀÌ µÈ ³»´ãÀÚ°¡ ¾î¸¥ ÀھƷÎ.. ÇÕ¸®ÀûÀÎ ½Å³äÀ» ¼¼¿ö ³ª°¥ ¼ö ÀÖÁö ¾ÊÀ»±î ÇÏ´Â »ý°¢ÀÌ µç´Ù.
Á¤±¤ÈÆ ¼±»ý´Ô.. ÀúÈñ ±³·ùºÐ¼® ½Ä±¸µéÀ» À§ÇØ
ÀÎÁöÄ¡·á¿¡ ´ëÇؼ ½±°í Àç¹ÌÀÖ°Ô ¼³¸íÇØ ÁÖ½Ã°í ±ÍÇÑ °ÀÇ ÇØ Áּż °¨»çÇÕ´Ï´Ù..^^
Âü, ¼·½ÄÀå¾Ö¸¦ ÀÎÁöÄ¡·á·Î ±Øº¹ÇÑ »ç·Êµµ °¨µ¿ÀûÀ̾ú´Ù.
´ÙÀ½¿¡ ³ªµµ ¿ª·®À» Å°¿ö¼, ±âÁ¸ ³ë·¡¿¡ °¡»ç¸¦ °³»çÇØ ÇÕ¸®ÀûÀÎ ½Å³ä ¸¸µé¾î Èï¾ó°Å¸®±â.. È°¿ëÇØ º¸¸é ÁÁÀ» °Í °°´Ù.
¿©±â±îÁö Á¦ ¸¶À½´ë·Î 2018³â 1¿ù ¿ù·Êȸ Ư° Èı⿴½À´Ï´Ù.
ÀоîÁּż °¨»çÇÕ´Ï´Ù...^^